Mannen staan onder druk
Een mooie carrière, een goede vader zijn, regelmatig sporten en je vrienden zien. Je wilt het allemaal. Oh ja, en tijd voor jezelf.
Wanneer het moeilijk wordt in jouw leven - want dat hebben we allemaal wel eens - zoek je dan anderen op en praat je erover? Of probeer je het helemaal in je eentje op te lossen, en houd je je zogenaamd sterk? Omdat dat 'zo hoort' als man?
Hoe vind jij de rust en ruimte die jij nodig hebt?
Speel je onder de druk uit.
Vind de vrije man die je diep van binnen bent
Les uit de sport:
Wanneer je de vrije man vindt
ontstaat er ruimte en rust
en vergroot je de kans om je doel te bereiken
Wat betekent het om een vrije man te Zijn?
Iedere man is anders. Vrij zijn begint bij weten wie jij bent, en je leven leiden zoals het voor jou werkt en ontspannen voelt.
Thema's waar je aan kunt denken:
✅ Leiderschap over je eigen leven – Ontdek wat jou écht drijft; maak bewuste keuzes en krijg grip op je tijd en energie
✅ Innerlijke rust – Stop met geleefd worden; vind mentale en emotionele balans
✅ Gezonde geest in een gezond lichaam - Zorg voor jezelf. Want er is maar één jij.
✅ Bewust Vaderschap – Sterk in je rol als vader; word de vader die je wilt zijn.
Heb je andere vraagstukken, die jou in de weg zitten? Neem gerust contact op, dan bespreken we samen of ik wat voor je kan betekenen.
Veel mannen voelen zich gevangen in verwachtingen – van werk, gezin of maatschappij – en raken het contact met zichzelf kwijt.
=======================
De Vrije Man helpt jou terugkeren naar jezelf,
richting bepalen en opnieuw balans creëren.
Zodat je op je zelf kunt vertrouwen, maar het niet alleen hoeft te doen.
Ieder van ons is opgegroeid in een eigen gezins- of familiesituatie. We noemen dat wel het systeem van herkomst. Wat daar gebeurt, wat je daar leert - of juist niet - vormt gedragspatronen (of blauwdrukken) die zo eigen worden, dat je ze gedurende je leven blijft herhalen.
Het kan goed zijn dat je in je volwassen leven merkt dat die gedragingen je niet langer dienen, of zelfs tegen je werken. Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
Bijvoorbeeld:
- Je hebt het gevoel dat jij altijd sterk moet zijn. Jij bent immers de man, de vader, de dragende kracht in jouw eigen gezin.
- Wanneer er iets vervelends gebeurt, trek je je terug. Over gevoelens praat je niet. Jij lost het wel alleen op.
- Wanneer je tegen je kinderen praat, hoor je jouw eigen vader - terwijl je het zo graag anders wil doen.
Het helpt je enorm als je leert begrijpen waar jij vandaan komt en hoe jij daar door gevormd bent. Inzicht is één van de eerste en belangrijkste stappen die jij kunt zetten. Via acceptatie kun jij vervolgens weer de positie in nemen waar je tot je recht komt. In je (familie)systeem van herkomst, in je huidige gezin of in je relatie.
4-3-3 of 4-4-2? Met de punt naar achteren of met een ruit op het middenveld?
Een kleine aanpassing aan de opstelling kan een groot verschil maken.
Wat is jouw plek in het Systeem?
Loop jij vrij? Of sta je buitenspel?
Traject - "Vind de vrije man"
In ca 5 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧 verdeeld over ca 6-8 weken pakken we jou grootste struikelblok aan en creëren we een doorbraak.
- Wat is momenteel jouw grootste struikelpunt? Waar ben jij momenteel niet tevreden over en wil je nu eindelijk mee aan de slag?
- Waar hou jij jezelf nog tegen? Doorbreek jouw patronen en neem weer leiderschap over jezelf
Dit is geen ‘zweverig gedoe’. Dit is eerlijk kijken naar jezelf en stappen zetten. Een kort en krachtig traject naar meer rust, meer kracht en meer richting in je leven 💪
𝐒𝐭𝐨𝐩 𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐨𝐞𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐞𝐧𝐭𝐣𝐞, 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐞𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐳𝐢𝐣𝐧 - 𝐝𝐚𝐭 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭.
Wat het jou oplevert
✅ Leiderschap over je eigen leven – Ontdek wat jou écht drijft; maak bewuste keuzes en krijg grip op je tijd en energie
✅ Innerlijke rust – Stop met geleefd worden; vind mentale en emotionele balans.
✅ Gezonde geest in een gezond lichaam - Want er is maar één jij, en die verdient het.
✅ Bewust Vaderschap – Sterk in je rol als vader; wees de vader die je wilt zijn.
Kortom: de Vrije Man helpt jou meer rust, meer kracht en meer richting in je leven 💪
Ben jij klaar om onder de druk uit te spelen en terug te keren naar de man die je echt bent? Zet dan nu de eerste stap.
DE VRIJE MAN staat voor het herontdekken van jouw vrijheid als man. Vrijheid betekent niet alleen loskomen van externe verplichtingen.
Het betekent vooral innerlijke vrijheid: de kracht om te kiezen wat écht belangrijk is, loslaten wat niet dient en leven volgens jouw eigen waarden.
ben jij klaar om de Vrije Man in jezelf te vinden?
Meld je aan voor persoonlijke begeleiding.
De vrije man
Ik ben Jeroen. Het is mijn missie om mannen te helpen om vrijer en bewuster te leven. Een zoektocht waar ik zelf ook geregeld in verzeild raak.
Let op: ik ben niet de man met alle antwoorden, die jou even gaat vertellen hoe het allemaal zit. Maar juist de mede-man die weet dat het soms moeilijk kan zijn. Wie ben ik nu écht? Waar sta ik voor, als man, als partner, als vader, zoon en broer? En welk gedrag hoort daar dan bij?
Net als jij ben ik óók op zoek naar de vrije man. Hij zit ergens diep in mijzelf, net zo goed als hij in jou zit.
En ik ben er van overtuigd dat samen beter is dan alleen. Want het alleen doen, dat kennen we als mannen maar al te goed. En dat terwijl de kracht van de man juist naar voren komt in broederschap met andere mannen.
De vrije man worden die je diep van binnen bent?
Kies voor persoonlijke begeleiding naar een leven met meer vrijheid en balans.
Veelgestelde vragen
Hoe ziet een coach traject er uit?
Welke methoden worden gebruikt?
kan ik ook eerst kennismaken om te zien of het wat voor me is?
Hoe lang duurt een coach traject?
Wat kost het?
Hoe weet ik of het de investering waard is?
Kan Coaching vergoed worden?
Kan ik Dit cadeau doen aan mijn man?
Mijn vraag staat er niet tussen
Je hebt nu alles gelezen. Tijd voor actie.
